Les arts martiaux mixtes rassemblent la lutte, le Muay Thai, le Jiu-Jitsu et la boxe.  Le combat commence debout et comme au Muay Thai, il est permis de frapper avec les poings, les pieds, les genoux et les coudes.  Il est aussi possible d’amener l’adversaire par terre avec des projections et de continuer le combat au sol.  En MMA, les frappes sont aussi permises au sol.  Les combats de MMA se passent majoritairement dans une cage et non dans un ring.  Le combat contre la cage est donc un aspect très important à pratiquer lors de l’entraînement.