TRISTAR RIVE-NORD

BJJ, MMA, LUTTE & MUAY THAI KICKBOXING

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BJJ, MMA, WRESTLING & MUAY THAI KICKBOXING

LES COURS DISPONIBLE

DES QUESTIONS?

MMA

Les arts martiaux mixtes rassemblent la lutte, le Muay Thai, le Jiu-Jitsu et la boxe.  Le combat commence debout et comme au Muay Thai, il est permis de frapper avec les poings, les pieds, les genoux et les coudes.  Il est aussi possible d’amener l’adversaire par terre avec des projections et de continuer le combat au sol.  En MMA, les frappes sont aussi permises au sol.  Les combats de MMA se passent majoritairement dans une cage et non dans un ring.  Le combat contre la cage est donc un aspect très important à pratiquer lors de l’entraînement.

BOXE

Les cours de boxe sont enseignés par Elena Revel 3 fois par semaine. Avec plus de 50 combats à son actif, Elena amène son expérience et sa passion au Tristar Rive-Nord. Ces cours s’adressent à tous, autant aux enfants qu’aux adultes, aux débutants et aux plus avancés. Elena adapte ses cours aux élèves en mettant autant l’emphase sur l’aspect technique que l’aspect mise en forme de la boxe.

BJJ

Le jiu-jitsu est un art martial qui se passe majoritairement au sol.  Dans ce sport sans frappe, le combattant mise sur la maîtrise de l’adversaire et sur les soumissions.  Le Jiu-Jitsu est excellent pour l’autodéfense et il est aussi excellent pour améliorer sa forme physique.  L’élève apprendra diverses techniques de soumissions, des passages de gardes et il développera aussi grandement son agilité au sol.

MUAY THAI

Le Muay Thaï, aussi appelé Boxe Thaïe, est une discipline de combat qui sollicite les huit membres. Il est donc permis d’utiliser les poings et les pieds mais aussi les coudes et les genoux. Dans les cours de Muay Thai, l’élève apprend diverses techniques de frappes, d’attaques et de défenses, tout en améliorant considérablement son conditionnement physique. Les élèves désirant compétitionner y trouveront leurs comptes autant que ceux qui veulent pratiquer ce sport de manière récréative seulement.

LUTTE

La lutte est un aspect fondamental des arts martiaux mixtes et un excellent complément pour le JIu-Jitsu.  Dans cette discipline, le combattant apprendra à contrôler son adversaire debout et il apprendra aussi à l’amener au sol via diverses projections.  Le but principal étant d’amener l’adversaire au sol, un bon lutteur sera aussi capable de l’empêcher de se relever en le maîtrisant.

NOS TARIFS

1 Mois 144.99$ + tx / mois
3 Mois 134.99$ + tx / mois 404.97$ + tx
6 Mois 124.99$ + tx / mois 749.94$ + tx
12 Mois 114.99$ + tx / mois 1379.88$ + tx

HORAIRE DES COURS

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LES ENTRAÎNEURS

ALEX
MORGAN

GUILLAUME
VIGNEAU

MARTIN
LAJOIE

ELENA
REVEL

DONALD
OUIMET